Legeteket indbyder til kursus: Børneyoga som daglig praksis for de 3 til 8 årige

Hvis et barn har fysisk uro og svært ved at være i lege- eller læringssammenhænge, har vi muligheder for at hjælpe. Igennem det kropslige fokus kan du få redskaber, som kan støtte op om barnets trivsel, selvværd og selvtillid.

Når vi oplever børn, som har fysisk uro, er der ofte brug for at fokusere på, hvordan vi støtter børnene med samværsformer og aktiviteter, som skærper fokus og fremmer evnen til at indgå i lege- og læringsfællesskaber.

Hvis børn har uro, angst, stress eller søvnproblemer, kan det være svært for dem at finde og mærke roen i dem selv, og de vil ofte have brug for støtte til at finde ro, fordybelse og koncentration.

Når vi bliver i stand til at hjælpe dem, ændres hverdagen, og vi får lettere adgang til at modne evner og sætte potentialer i spil.

Børneyoga gør det muligt at arbejde med barnets sanseapparat og kropsbevidsthed. Ved at styrke barnets kropslige forankring kan vi støtte op om barnets evne til at være deltagende samt indgå i udviklende og positive fællesskaber.

Legeteket v. CKV har indgået aftale med en meget kompetent underviser, Sisse Siegumfeldt, som har tilrettelagt et program, der giver dig en solid basis, som du let kan arbejde videre med.

Børneyoga som daglig praksis giver dig teori, en god del øvelser, lege og skriftligt materiale, du kan gå direkte hjem og anvende. Øvelser og lege vil tage udgangspunkt i børnenes verden med fantasi og leg. Der bliver gået i dybden med metoder og vi vil arbejde med historier, sange, temaer, gruppelege, mindfulness øvelser, massage, afspænding m.m. med fokus på at få børneyoga til at fungere i praksis.

Hvis børn har en indre uro, kan de have ekstra svært ved at indgå i positive fællesskaber og svært ved at være i læringssammenhænge. Det kan være svært for dem at finde og mærke roen i dem selv og de kan have brug for støtte til at finde ro, fordybelse og koncentration.

På kurset vil du få viden og inspiration til at bruge børneyoga, og du vil kunne styrke dit pædagogiske arbejde med børnenes trivsel, udvikling og læring gennem det kropslige fokus, opmærksomhed og sansning.

Du får en masse praktik samt viden om og inspiration til, hvordan du kan støtte det enkelte barn eller grupper af børn med aktiviteter, der skaber ro, fokus og styrke til at indgå i læringsfællesskaber.

Du får øvelser, lege og fokuspunkter, som let kan tilpasses eller bruges direkte i hverdagen.

Holdet er komprimeret, sjovt og meget berigende!

Gennem børneyogaøvelserne lærer børnene at mærke deres krop, at kunne koncentrere sig og være i ro. De udvikler motorikken, får styrke, stabilitet og smidighed, og de bliver mere opmærksomme på sig selv og på hinanden.

Børneyoga bruges til at give børnene en tiltrængt pause i løbet af en ofte hektisk hverdag med masser af lyd, synsindtryk og aktivitet.

Børneyoga bliver således et redskab, som vi voksne kan bruge, når det mærkes på børn og voksne, at der er behov for det.

Vi prøver det hele i praksis og du får teori, en god del ideer til øvelser, lege og materialer og ikke mindst inspiration – lige til at gå hjem og prøve af!

Børneyoga som daglig praksis for de 3 til 8 årige:

25. marts 2025 kl. 9.00 – 14.00 eller 7. oktober 2025 kl. 9.00 – 14.00

Sted: Center for Kommunikation og Velfærdsteknologi (CKV), Heden 11, 5000 Odense C

Pris: Kr. 1.375,- ekskl. moms, inkl. sandwich, vand, frugt og kaffe/the

Læs mere om kurset og tilmeld dig her: Børneyoga som daglig praksis for de 3 til 8 årige (2025)